Bien - être et santé mentale
- bagnoudkathleen
- 3 sept. 2025
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 1 déc. 2025
Et si chaque mois, tu pouvais…
Te plonger dans une nouvelle ambiance
Découvrir des petits rituels qui font du bien
Garder une trace pour les jours plus gris
Un concept unique, pensé pour toi (et un peu pour Aïko )… Je te laisse le découvrir.
Être bien dans ses pattes au mois de Septembre
Être bien dans ses pattes au mois d'octobre
N’hésite pas à partager en photo les activités de ta to-do list sur notre page Instagram : Patte de Réconfort 🐾
Tu trouveras ci-dessous le document avec l'exercice de respiration si tu veux l'imprimer, le plastifier ou faire une capture d'écran et l'avoir toujours avec toi.
Avec Aïko, on attend vos photos des activités de ta to-do list sur notre page Instagram : Patte de Réconfort 🐾
Tu trouveras ci-dessous un document qui pourra t'aider à créer ton vision board, mais aussi à faire l'exercice pratique.
Avec Aïko, on attend tes photos des activités de ta to-do list sur notre page Instagram : Patte de Réconfort 🐾
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